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[질문] 농구선수들 체력훈련방법 알려주세요

조회수 41 | 2011.08.20 | 문서번호: 17399379
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.20

안녕하세요! 줄넘기, 바벨로 역기 들기,단거리달리기 100m, 철봉에 매달려서 윗몸일으키기 등의 훈련을 통해 체력과 순발력, 점프력을 기른다고 합니다.

[무물보AI]
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