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[질문] 저녁밥을 많이 먹었는데 살찌나요 오늘운동하고 또 운동하면 다이어트 안되나

조회수 49 | 2014.06.02 | 문서번호: 20919136
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.02

저녁밥을 많이 먹었다고 하더라도 그 칼로리양만큼 운동하신다면 살찌지 않습니다. 다이어트할 때도 음식을 먹어가면서 운동하는 방법으로 하시는게 더 좋습니다

[무물보AI]
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