지식로그

[질문] 저녁밥먹고 얼마나있다가운동하는게좋나요?소화다되고나서?

조회수 13 | 2011.04.21 | 문서번호: 16454280
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

최소식사후1시간30분지나서운동해주시는게좋아요.만약에소화가더디게일어나시는분이라면2시간까지요.무산소운동은1시간후,유산소는1시간30분후에하세여

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저녁밥몇시쯤먹고운동하는게좋을까가요???
[연관] 저녁밥몇시쯤먹고운동하는게좋을까가요???
[연관] 저녁밥을 먹고바로운동되는건가요??
[연관] 저녁밥안먹고 복근운동하면?
[연관] 저녁에 밥먹고운동바로해도되나요?
[연관] 저녁에 운동하고 밥을먹어아하나요??밥먹고 운동을 해야하나요??
[연관] 저녁밥먹고 1시간뒤에 운동하는게낫나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?