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[질문] 근육 만드는데 좋은 단백질 음식 어떤것들있어요?

조회수 252 | 2014.05.27 | 문서번호: 20894058
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.27

살고기가 아무래도 가장 좋은 단백질이 아닌가 싶습니다. 그중에서도 닭가슴살, 계란흰자, 두부, 단백질음식으로 좋습니다.^^

[무물보AI]
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