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[질문] eofe12님에게 질문 - 운동법좀알려주세요

조회수 45 | 2014.05.14 | 문서번호: 20838350
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.14

다이어트에 필요한 운동법은 처음부터 무리하지않는것입니다. 처음에는 간단하게 스트레칭위주로 운동해주시고 점점 운동강도를 늘려가는것으로 해야합니다.

[무물보AI]
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