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[질문] eofe12님에게 질문 - 그렇다면 무슨운동위주로 할까요?

조회수 76 | 2014.05.14 | 문서번호: 20838364
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.14

체중이 얼마나되는지 모르지만 많이나간다고 느끼시면 런닝머신보다 자전거같은 운동기구로 하시는게좋습니다. 체중이높은분에게 런닝머신은 무리가많이 갑니다.

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