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[질문] 체지방은감량했는데 근육이떨어졌습니다. 단백질보충제 추천좀요 처음입니다.

조회수 43 | 2014.05.13 | 문서번호: 20835429
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.13

게이너가좋은데요 탄수화물과단백질이1대1로된걸로드세요 남들이많이먹는것이아무래도좋겠죠

[무물보AI]
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