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[질문] 11자 복근만드는 법

조회수 86 | 2014.05.11 | 문서번호: 20826866
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.11

밥공기지압법'으로"배꼽위에밥공기를놓고편안하게누워줌.통증이느껴지고불편한느낌있음.그것이사라질때배꼽위치로바꿔서또눌러줌.마지막엔하복부에놓아줌.

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