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[질문] 코어근육강화운동방법의종류좀 알려주세요~

조회수 553 | 2014.05.10 | 문서번호: 20822861
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.11

일반 운동으론 무리시고 한의원등에보면 슬링치료라고해서 코어근육을 강화시키는 기구를이용한 운동이있습니다. 이걸해주셔야합니다.

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