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[질문] 탄수화물 중독인거 같은데 어떻게 식습관을 바꿀수 있을까요 대체할수있는게

조회수 105 | 2014.05.10 | 문서번호: 20821122
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.10

탄수화물 중독을 극복하기 위해서는 숙면을 취해야해요!카페인 섭취를자제하세요소량의탄수화물을자주섭취하세요단백질이많이들어있는생선이나살코기를드세요

[무물보AI]
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