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[질문] 탄수화물중독이면 빵이나과자류아예먹음안ㄴ되나요?

조회수 58 | 2013.04.09 | 문서번호: 19553825
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.09

아예안먹으면좋지만,먹게된다고하더라도한번에많이먹지않고조금씩나누어먹는것이좋다고합니다.식이섬유가풍부한채소나과일을섭취해공복감을줄이세요.

[무물보AI]
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