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[질문] 다리얇아지는방법ㅠㅠ~

조회수 107 | 2008.01.19 | 문서번호: 2081249
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

먼저 옆으로 누우시고,팔꿈치로 몸을 지탱해주세요.다리를옆으로 직각이되게 들어올리고 내리는 동작을 반복해주세요,15회씩 반복해서 3회 실시해주시면됩니다^^

[무물보AI]
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