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[질문] 팔뚝살빼려면어케해요???허벅지는요???

조회수 170 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080859
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

팔떠는운동이제일좋아요.가벼운아령을같이하면더좋구요.허벅지는앞쪽한손은허리,다른손은발끝을잡고서서등뒤쪽으로발을잡아당기기반복하시면된답니다^^

[무물보AI]
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