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[질문] 팔근육이랑살빠지는효과만점!!!!!요가알려주세요ㅠ

조회수 91 | 2008.01.19 | 문서번호: 2075992
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

팔의안쪽과바깥쪽을골고루운동시켜주세요(덤벨을이용한방법등)팔뚝부분을마사지를자주해주세요.팔살을빼려면팔을벌리고선후큰원을그리듯팔돌리기와같은것이좋습

[무물보AI]
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