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[질문] 지금까지잠몽들고깨있어요 잠들수있는기발한방법없을까요?

조회수 55 | 2014.04.26 | 문서번호: 20756094
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.26

스트레스와 식습관의 문제가 원인이 많데요^^잠들기전카페인,음식물섭취제한 하시고 마음을 차분하게하시어 베게높이를 바꾸고 약간 몸을 기울여서 자도 좋음

[무물보AI]
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