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[질문] 헬스 근력운동은 무엇이 있나요?

조회수 73 | 2014.04.20 | 문서번호: 20730167
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.20

헬스장에 있는 기구들이 모두 근력운동 기구라 보시면 됩니다.자...상체는 크게 가슴, 등, 팔, 복부 근력운동이 있고, 하체운동은 대표적으로 스쿼드가 있죠

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