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[질문] 허벅지살빼는방법이랑종아리알없애는법이랑종아리살빼는법알려주세요

조회수 80 | 2008.01.19 | 문서번호: 2071992
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

허벅지살은하늘자전거20분씩꾸준히하시구요종아리알은자주자주만져주면서주물러주셔야해요종아리살은발뒤꿈치최대한올린다음에무릎굽히는운동을하시면효과있어요

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