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[질문] 허벅지살이랑종아리살빼는법 종아리알없애는방법좀 가르쳐주세요~

조회수 73 | 2008.01.17 | 문서번호: 2049723

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

바닥에 편하게 누워 두손으로 무릎을 감싸앉고 가슴까지 잡아당긴다. 이동작은 히프와 허벅지로 연결되는 부분의 군살을 빼는데 효과적이다 매일 5회~10회꾸준히


[무물보AI]
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