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[질문] 초딩이고 살과 전쟁입니다 허벅지살과 뱃살 빼는 쉬운 방법 좀 없을까요??

조회수 178 | 2014.04.17 | 문서번호: 20718393
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.17

자전거 타기 매일 꾸준히 40분~1시간정도 해주시는것도좋고, 걷기도 상당히좋습니다. 줄넘기를 매일꾸준히하는것도 좋구요. 식단조절도하셔야합니다

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