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[질문] 뱃살 하고 허벅지살 어떻게 빼나요?

조회수 43 | 2010.03.04 | 문서번호: 11816893
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

허벅지는스트레칭정말중요해요~요가도좋구요~뱃살에는 훌라우프요! 허벅지와 뱃살에 동시에좋은운동은 달리는것과 줄넘기입니다~스트레칭도꾸준히해주시구요~

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