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[질문] 잠 잘오게하는 방법은??

조회수 219 | 2008.01.18 | 문서번호: 2070324
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

검색결과 일단 카페인이 든 음식을 많이 드시지마시구요. 주무시기전에 간단한 운동을 하시고, 주무실땐 편안한 자세로 주무셔야 혈액순환이 잘된다고 하네요.

[무물보AI]
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