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[질문] 줄넘기는100번에어느정도의칼로리가소모되나요?

조회수 180 | 2008.01.18 | 문서번호: 2068387
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

약16kcal라고합니다.다이어트하실꺼면,숫자세기보단시간을정하고하는게많이도움됩니다.100번하는데얼마안걸리거든요^^30분알람맞춰서,빠른속도로하시면378 kcal

[무물보AI]
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