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[질문] 정신이산만하여어떻게집중하나요?

조회수 92 | 2014.04.06 | 문서번호: 20672803
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.06

명상이 많은 도움이 됩니다. 명상학원을 다니시거나, 명상하는 방법을 익히시고 잠을 항상 깊은잠을 충분히 주무셔야 집중력이 좋아집니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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