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[질문] 정신이산만한데 집중력높이는방법좀

조회수 141 | 2007.10.09 | 문서번호: 1013682

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

(심리적인 안정 취하기)늘 안정된 심정을 갖도록 해야하며,과거에 대한 후회,쓸데없는 공상,미래에 대한 염려 등으로 정신이 산만하게 되는 것을 예방해야해요!!


[무물보AI]
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