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[질문] 정신이산만할땐 어떻게안정시키나요 공부가안되네요

조회수 159 | 2009.10.04 | 문서번호: 9910268
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.04

산만한정신에는공부말고일반흥미있는책을읽는것이효과적이라고하구요.1주일이면효과가있을거구요요가나명상등을통해정신수양또는검도운동도효과!

[무물보AI]
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