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[질문] 허리가아픈여러가지이유와 허리를안아프게하는요가방법

조회수 99 | 2008.01.18 | 문서번호: 2065313
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

이유는자세가바르지못해서입니다바로누워양손을배위에올린다음무릎을구부리고발바닥이바닥에닿도록한다음등이바닥에편평하게닳도록10초간유지하세요^^

[무물보AI]
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