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[질문] *특 근력운동 종류좀

조회수 52 | 2014.03.29 | 문서번호: 20630471
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.29

상체)가슴-벤치프레서,덤벨프레스,덤벨프라이/등-덤벨로우,바벨로우,턱걸이/어깨-덤벨숄더프레스/이두-바벨컬,덤벨컬/삼두-프레스다운,킥백,라잉바벨트아리셉스

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