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[질문] 근력운동 종류

조회수 117 | 2012.12.28 | 문서번호: 19393182
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.28

상체운동체스트프레스(가슴)벤치프레스(가슴) 프레스다운(삼두)하체운동(상체(어깨,복근)레그익스텐션 숄더프레스 윗몸일으키기 레그프레스

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