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[질문] 굽은등.굽은어깨는 성장기지나서도 운동을하면 펼수잇나요??직각어깨는타고나는건가요

조회수 395 | 2014.03.26 | 문서번호: 20617665
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.26

광배근을 키우시면 광배근이 어깨를 잡아당겨 어깨가 넓어집니다. 광배근은 날개뼈 있는부근 근육을 말하며, 철봉 턱걸이 팔굽혀펴기 등으로 강화

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