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[질문] 등이굽었는데펼수있는운동은무엇이있나요??

조회수 96 | 2010.03.23 | 문서번호: 12036826
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

양손을 등뒤로 깍지끼고 쭉쭉펴세요...처음부터 등을 펴는 습관을 들이시구요.... 잠잘때 반듯이 누워자도록하시면 차츰좋아집니다. 좋은하루되세요

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