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[질문] 운동하고물먹으면운동한거다헛수고되나요?

조회수 15 | 2011.04.12 | 문서번호: 16366832
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.12

그건잘못된얘기에요. 과격한 운동 후 바로 섭취하는 물은 심장에 부담이 갈 수도 있지만 일반인의 경우 운동중간이나 후에 마셔주는게 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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