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[질문] 살쉽게빼는방법좀알려주세요

조회수 43 | 2014.03.24 | 문서번호: 20609805
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.24

운동은한시간꼭하셔야합니다.저녁은탄수화물을드시지마시고(밥,빵,고구마,감자같은)단백질음식을위주로드셔주시고설탕,밀가루를제한하시면빨리빠집니다

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