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[질문] 살쉽게빼는방법알려줘바바

조회수 47 | 2009.11.01 | 문서번호: 10266708
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

간식은절대금지!!식사는칼로리적은걸먹고,식사량 줄이시구요 물을자주마시고,매일 달리기 30분씩,줄넘기 100개정도를 하세요.운동은 꾸준히해야 됩니다.

[무물보AI]
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