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[질문] 3주만에 5kg빼는법 급해요~~

조회수 150 | 2014.03.21 | 문서번호: 20591765
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.21

3끼다먹고아침,점심,저녁외에다른음식은자제하시구요간식으로우유한잔정도줄넘기는잠자기4시간전부터30~40분씩해주시고일주일간격으로조금씩하는시간을늘리세요

[무물보AI]
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