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[질문] 하체비만인데 싸이클타면 다리살빠져요? 근육만베기진않는지..

조회수 225 | 2014.03.17 | 문서번호: 20572368
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.17

싸이클은 유산소운동입니다. 꾸준히하시고 식조절도 하시면 다리살도 당연히빠지구요. 매일 40분이상 1시간이상 하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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