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[질문] 하체비만은 어떤운동을해야 다리살이빠지나요?

조회수 13 | 2011.03.08 | 문서번호: 16041916
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

자전거 타기, 계단오르기, 달리기, 걷기, 등 하체를 움직이는 운동을 많이 하세요. 식이요법도 병행하시면 더 효과가 있습니다

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