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[질문] 21일까지 (내몸무게)45kg에서43~2kg까지 빼야되거든요 자세한.빙법좀..

조회수 66 | 2014.03.14 | 문서번호: 20561424
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.14

단기간에몸무게십키로빼면엄청혹사인데요..그래도빼고싶으면일단땀복이랑안에옷최대한많이입으시고요줄넘기/달리기/식단도평소에4분의1로줄이시면최대한으로가능

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