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[질문] 단기간에 10kg빼고싶어요 ..166/72 입니다ㅠㅠ2달뒤결혼입니다

조회수 104 | 2014.03.11 | 문서번호: 20550118
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.11

단기간에무리해서빼는방법은몸에무리가가게됩니다.식사량을줄이는겁니다한공기먹었다면반공기로줄이구먹은만큼열량소비를하는것규칙적으로운동을하세요조깅추천

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