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[질문] 다이어트중인데요 밥대신쉐이크를먹는데 운동후에쉐이크먹으면 살찌나요?

조회수 201 | 2014.03.11 | 문서번호: 20549060
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.11

아뇨 오히려 운동후에 단백질쉐이크를 드시면 단백질보충도되고좋습니다. 운동후엔 단백질섭취가 중요합니다.

[무물보AI]
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