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[질문] 쉐이크다이어트는꼭사지않고그냥일반쉐이크를먹어도되나요?

조회수 78 | 2010.07.12 | 문서번호: 13310575
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

일반 쉐이크는 안되고, 단백질 쉐이크여야합니다. 집에서 만드시는 방법은 마가루, 닭가슴살건조가루, 달걀, 저지방우유를 믹서하시면 됩니다. 좋은하루 되세요.

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