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[질문] 단백질쉐이크를 아침 저녁먹고 수시로 물먹어도 다이어트되나요?

조회수 95 | 2014.03.10 | 문서번호: 20546178
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.10

되긴하겠지만 음식량이 너무 부족합니다. 그렇게하시면 노화도 빨리올수있고 예쁘게안빠져요. 요요현상도그렇구요. 점심때 균형잡힌식단으로 잘챙겨드셔야합니다

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