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[질문] 살은어떻게빼는거죠?? 알으켜주세요 지식멘

조회수 167 | 2007.06.12 | 문서번호: 205283
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

가장쉽지만가장어려운게다이어트입니다^^ 식이요법과운동이가장중요합니다.탄수화물을줄이고, 단백질과,비타민등을많이섭취하세요,그리고1시간이상의운동을꾸준

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