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[질문] 뱃살을 한번에 빼는 방법좀 가르쳐주세요

조회수 30 | 2014.03.03 | 문서번호: 20515608
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.03

일단 뱃살을 빼는데 시술이나 수술을 이용하지않으시면 운동과 식단조절을 하셔야합니다. 유산소운동(달리기)를 많이하시고 물을 많이드시고 소식하세요

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