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[질문] 다이어트 하는방법좀여

조회수 138 | 2008.01.17 | 문서번호: 2050961
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

식사조절하시고되도록저녁은가볍게,하루40분빠르게걷기(혹은줄넘기등유산소운동)+이소라다이어트같은무산소운동(근육운동)40분 3달만참고하면확실히많이빠질거

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