지식로그

[질문] 근데 평상시 건강관리 어떻게 하죠? 운동종류하고 식습관도 알려주세요 아주 자세히

조회수 85 | 2014.03.01 | 문서번호: 20503283
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.01

영양잡힌 식단으로 하루3끼는 꼬박먹되 군것질은 되도록이면 자제하고 하루30분씩 가벼운 운동이라도 매일 꾸준히 하는 것이 중요합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스포츠건강관리 나와서 무슨일하나요??
[연관] 복근 만드려는데 음식관리를 어떡게 하죠?어떤 운동이 있죠??
[연관] 천식건강관리는어떻게해야하나요?
[연관] 어쨋든 건강관리 잘 해야겠네요
[연관] 스포츠건강관리과 몇등급
[연관] 건강관리를잘하셔야돼요
[연관] 20대 건강관리 어떻게 하죠
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?