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[질문] 살뺄때예를들어허벅지살로하늘자전거하게되면몇분씩하는게좋을까요팔뚝살허벅지살빼는

조회수 182 | 2008.01.17 | 문서번호: 2049312
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

몇분씩이라고 정해두지마시고 처음에는 처음엔 하늘자전거를 아침에 100번 점심에 100번 저녁에 50번 이런식으로 해주세요 너무다리가당기면 50번식만요

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