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[질문] 저가 근육량이 심각하게많은데 이거 굶으면서 운동하면 빠지나요?

조회수 69 | 2014.02.22 | 문서번호: 20468654
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.22

체지방컷팅에는유산소운동이최고의효과를볼수있습니다달리기/빨리걷기/줄넘기가대표적이겠으며이중한종목을선택하여20분이상40분이내로실행단백질식단으로

[무물보AI]
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