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[질문] 굶으면서 운동했을때 근육에 지장이 가나요??

조회수 23 | 2011.02.01 | 문서번호: 15671294
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

"단백질의섭취"없이는근육은절대성장하지않습니다.근육세포는단백질로이루어져운동시중량에단백질조직이상처를입게되면이를치유할수있는영양은단백질뿐입니다

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