[질문] 다리전체가 얇아지는방법이나운동가르쳐주세요 종아리살빠지는방법두요

다리 살을 ?기 위해서는 꾸준한 운동이 필요합니다. 아파트 계단을 오르내기거나, 줄넘기, 오래 걷기 등의 유산소 운동을 주로 하시길 원해드립니다.