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[질문] 3분할운동이 뭐에요?

조회수 134 | 2014.02.11 | 문서번호: 20408600
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.11

2분할이면월요일-상체,화요일-하체,그리고수요일은휴식이런패턴으로일주일에4번정도운동3분할은월화수목휴식그리고금토일이런패턴으로운동하시는겁니다.

[무물보AI]
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